快樂每一天9453: 涵養&內在

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2016年7月26日星期二

涵養&內在 | Unknown 下午3:42:00

不要只減肥不減壓，擺脫心理壓力20招！

生活中面臨房貸、工作、學業等多方面壓力，如果自己不知道排遣就會讓人患上精神疾病，學會這20招，給自己減減壓吧!

1.找親近的朋友一吐為快

2.敞開心扉開懷大笑

3.聽聽音樂陶冶情操

4.閱讀書報讓視野開闊

5.重新評價自己肯定自己

6.大喊大叫釋放自己

7.與人為善內心平靜

8.不要挑剔凡事都有兩面性

9.給自己給對方留有餘地

10.面臨困境學會適當躲避

11.不必一直堅強免當超人

12.放慢節奏享受生活

13.適當告誡自己做些讓步

14.遇事沉著冷靜

15.做事講究條例逐一解決

16.稍安勿躁熄滅怒火

17.做點好事淨化靈魂

18.眺望遠方呼吸新鮮空氣

19.偶爾給自己換個環境

20.外出旅遊愉悅自己

2016年7月24日星期日

他15歲學燒玻璃被家人指責沒出息，終於十年後，他靠他的作品享譽全球...

西蒙從小就迷上了高溫火焰融化玻璃，讓玻璃變得柔軟，再往裡面吹氣就能形成他喜歡的形狀。家人起初以為他是不務正業，可西蒙卻迷上了玻璃藝術，終於十年後，他靠他的作品享譽全球

一隻白鶴正試圖把一隻螃蟹變成它的美食

一隻矯健的山羊在奔跑，卻無法擺脫繩索的束縛

一隻擺脫不了被吊起來命運的章魚

農場主的一頓豐盛晚餐，和被迫成為食物的家禽們

正在大海里潛行的大章魚

正在海底覓食的龍蝦

一條只剩下累累白骨的熱帶魚

漂亮的家居燈飾

看似普通的玻璃瓶中停留這一隻小蜜蜂

奇特的泡泡世界

從大地連根拔起的大樹

向這位天才的玻璃藝術家致敬

生活知識涵養&內在 | Unknown 下午3:04:00

感動故事：為了孩子們的未來，盲眼男與斷臂男以10年的時間，種下一萬棵樹！

在河北省井陘縣孫莊鄉治裡村的北部，有一大片青翠的綠意。然而，12年前這裡只是一個充滿岩石與雜草的荒地…

讓這片荒地起死回生的，是賈海霞與賈文其這兩位男子—— 前者盲眼，後者沒有雙臂！

53歲的賈海霞，左眼因為先天性白內障的關係，一出生就看不見；不料在2000年一場工作上的意外，讓他連右眼的視力也失去了。而與他同年的好友賈文其，則是在年僅3歲時，就因為意外而失去了雙臂。

盲眼的賈海霞找不到工作，於是兩人向當地政府借了河川沿岸3萬2千平方公尺的土地，開始「種樹」。

問起為什麼要種樹？他們表示是為了孩子們，為了守護未來的世代；同時，種樹也可以保護村子不受洪水侵襲，因為如此，他們也獲得了些許的收入。

兩人每天早上7點起床後，便立刻開始工作—— 由於沒有能力購買樹苗，他們採用的是切下已經成長的樹木的一部分，以「嫁接」的方式來栽種。

賈海霞看不見，賈文其沒有手，但是兩人可以互補：渡河時，賈文其背著賈海霞；必須爬上樹裁切樹枝時，賈海霞就代替沒有手的賈文其攀爬；賈海霞在地上挖洞種樹，賈文其負責澆水。10年下來，兩人就這樣合作無間，一起種下了超過一萬棵樹！

兩人的故事被大陸媒體報導後，開始有善心人士為他們募款，也有醫生團體表示願意免費為賈海霞動手術，說不定能夠幫助他重見光明。

雖然身上有殘缺，但他們沒有自暴自棄，而是每天無私的為他人、為社會、為環境付出，更何況是我們四肢健全的人呢？

涵養&內在 | Unknown 下午2:47:00

女人的「福報」好不好，只要看一個地方就知道...

一個女人命好不好，從言行舉止就可以看出來。人的舉止、服裝、語言、動作都會暴露一個人的品位，身份。像禪師說的，不需要開口，走幾步就知道你的境界幾分。偽裝不得。

　　夏天到了，女性貪圖清涼，衣服越穿越露，這樣的女人，不會旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有許多啖精氣鬼跟著，整個氣質就是低俗。

　　古人有一句話：「女人應該要把男人培養成聖賢，而不是培養成垂涎女人肉體的禽獸。」這句話不夠文雅，但是卻是很真實。女人要內斂，要保守。一個女人，決定一個家族的興衰。而女人能不能藏得住，就決定一個女人的涵養。

　　女人屬陰，陰就要藏，先要表現在衣服上。女人衣服一定不能太露，最好越藏越好。男人對應天，女人對應地，地如果不藏，就好比沙漠化，沙漠化的土地，能長出樹林嗎?但現在女人越來越不藏了。藏不住的女人，往往是沒有福報的。

　　越內斂的女人，福報越大。也是藏得住的女人。腎經不足的人，往往坐不住。也就是沒有耐力。女人腎經不足，容易往外跑，坐不住，在家裡就呆不下。這是不好的。可以說，身體的狀況，決定一個人的素質和命運。

　　能藏得住的女人，都是內心很穩，很沉得住的。好比保險箱，保險箱和皮包不一樣，保險箱是不動的，皮包是動的。保險箱藏的是寶貝，皮包藏的都是暫時的用品而已。

　　福報大的人，有個明顯的特徵，就是禪定。不容易被八風吹動，也不容易緊張、拘謹、態度是從容淡定的，這些都是禪定。沒有福報的人，坐不住。色身都不清淨的人，是很難開發智慧的。

　　有人看到名車，得不到名車就為此痛苦，那說明這個人的福報最大也就只有名車那麼點大，心量也就這個名車這麼大，因為這個名車就能轉她，讓她心動。

　　福報超過這個名車，她會覺得「名車不怎麼樣」，名車不能引她心動;福報超過海濱別墅，她就會覺得「別墅也不怎樣」，別墅不能引她心動。

　　有時候嘴巴損福報，一個家庭中，如果女主人嘴巴不好，這個家庭是很難興旺的。要留口德，有人說，我又沒有殺生，沒有犯偷盜，沒有邪淫，只是嘴巴講講而已，能損這麼大的福報嗎?其實忽略了，嘴巴講，是從心起。心念一起來，就傳給了整個宇宙了。

　　古代有一個故事，有戶人家很窮，一天灶神告訴他們，說你的孩子以後是狀元命。結果這個家庭婦女嘴巴不好，就說，我兒子要當官了，那些欺負我的人，我都要報仇。因為這句話，她當天晚上夢見灶神跟她說，因為你的惡語，你的兒子的狀元骨已經轉化為了乞丐骨頭。這是警告!

　　很多人去找工作或者結婚，看重的都是錢財。為什麼會看重錢財呢，深層的原因是貪圖享受，不肯受苦。從小你家人就會教你，如果你是女的，他就說，你要嫁個有錢的人。

　　一個人的福報來自哪裡，來自你有錢的丈夫嗎?還是來自你有錢的老闆?都不是，來自自己。

　　很多人覺得，我就等著嫁個有錢人，找個賺大錢的工作，或者突然中彩，我就享受福報了。這說明了對方的無明。因為無明，才覺得福報是外來的，是天上掉下來的，是不小心碰到的。福報來自自己的努力。

　　現在人很奇怪，比較喜歡享受，不喜歡吃苦。工作一樣，生活一樣，婚姻也一樣。有這種想法的人，往往是貧窮的。告訴大家，為什麼會貧窮，第一個，如果看不起錢，仇恨財富，仇恨有錢人，他也會貧窮。第二個，這個人很懶，什麼事情都不做，他一樣會貧窮。

　　一個人富有的原因，他內心很富有，很知足，很懂得珍惜。慢慢的上天會給他福報。因為上天給我們任何一樣東西，哪怕是高貴如鑽石，看起來低賤如野草的。都是讓我們珍惜的。告訴大家，為什麼樓蘭會成為沙漠，因為人們太不懂得珍惜了。一個不懂得珍惜的人，上天連野草都不願意佈施給他。所以只好成了沙漠。所以，要懂得珍惜上天給的每一樣東西。這樣才能富有。

很多人年紀輕輕，就想著享福，羨慕享福的人，然後又不肯去努力做事情，這樣的人，就會導致貧窮。福報來自前輩子努力培養福報的，同時珍惜福報的。心中罣礙著我要享受福報，所賺來的都享受完了，那麼不僅這輩子貧窮，下輩子一樣貧窮，因為沒有福報留給下輩子了。

　　中國古人講究老來福，就是老了來享受福報，因為老了，身體不行了，在受苦就是苦上加苦了。年輕時，受苦沒關係，體力還好，承受得住。可是現在人顛倒了，寅吃卯糧，年輕輕輕惦記著享受福報，老了就淒涼了。

　　比如說，孔子說，三十而立，為什麼三十歲要而立，要成家立業呢。三十歲了，人生應該有個目標，要努力，這種努力就是積累福報，為老年做積累。

　　年紀輕輕的，不要惦記著我要享受福報，不要去羨慕別人，你看他過的多好啊，老公多好，孩子多好，婆婆多好，又有錢。不要去這樣子。人家會好，那也是她培養來的福報。一個人能擁有一個東西，自然有他的德行和福報在感召，不能擁有，只能說明德行和福報不夠。但是，培養福報，在哪一輩子，都是適用的。

　　我們的福報，是我們自己積累的，來自善心、善行和積極的努力，還有我們的言行舉止!